Phân tích HYROX: Charlotte Sparkes Alice Barney & Alice Barney & 1 autre - Manchester 01:16:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Sparkes Alice Barney & Alice Barney & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:56
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Sparkes Alice Barney

Alice Barney

Charlotte Sparkes

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:54 (62%)

Stations23:34 (31%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+9.8%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:01	17
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:20	40
Running 3	8:45	-
Sled Pull	2:53	30
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	220
Running 5	5:47	-
Rowing	4:41	141
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:39	242
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:57	152
Running 8	6:00	-
Wall Balls	2:43	98
Running Total	47:54	306
Roxzone Total	5:33	167