Phân tích HYROX: Sophie Twiss Nancy Bradford & Sophie Twiss và 1 người khác - Manchester 01:17:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Twiss Nancy Bradford & Sophie Twiss và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:25
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Twiss Nancy Bradford

Sophie Twiss

Nancy Bradford

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (61%)

Stations24:28 (32%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+4.1%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:22	253
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:38	313
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:08	82
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:25	264
Running 5	5:57	-
Rowing	4:29	50
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:34	141
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:07	221
Running 8	6:11	-
Wall Balls	2:45	118
Running Total	46:57	258
Roxzone Total	6:05	281