Phân tích HYROX: Katie Burningham Emily Higham & Katie Burningham & 1 autre - Manchester 01:17:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Burningham Emily Higham & Katie Burningham & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:37
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Burningham Emily Higham

Katie Burningham

Emily Higham

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (59%)

Stations25:42 (33%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+3.2%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:31	406
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:38	301
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:35	303
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:47	81
Running 5	5:54	-
Rowing	5:15	549
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:38	220
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:29	388
Running 8	5:58	-
Wall Balls	2:49	151
Running Total	46:10	219
Roxzone Total	5:49	230