Phân tích HYROX: Molly Briddon Katie Pratt & Katie Pratt & 1 autre - Manchester 01:17:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Molly Briddon Katie Pratt & Katie Pratt & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Molly Briddon Katie Pratt

Katie Pratt

Molly Briddon

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:37 (63%)

Stations23:35 (30%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+8.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:19	204
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:23	64
Running 3	6:04	-
Sled Pull	2:21	4
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:39	344
Running 5	6:09	-
Rowing	4:13	6
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:39	235
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:17	299
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:44	101
Running Total	48:37	355
Roxzone Total	5:31	157