Phân tích HYROX: Emma Cook Ella Winterbottom & Ella Winterbottom & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:18:49
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Cook Ella Winterbottom

Ella Winterbottom

Emma Cook

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:05 (60%)

Stations24:22 (31%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+9.4%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:04	27
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:30	177
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:22	189
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:38	339
Running 5	6:06	-
Rowing	4:52	277
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:27	51
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:42	82
Running 8	6:26	-
Wall Balls	2:47	128
Running Total	47:05	267
Roxzone Total	7:26	512

Phân tích HYROX: Emma Cook Ella Winterbottom & Ella Winterbottom & 1 autre - Manchester 01:18:49 | HyCoach