Phân tích HYROX: Kate Prior Jane Gregory & Jane Gregory & 1 autre - Manchester 01:19:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Prior Jane Gregory & Jane Gregory & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:52
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Prior Jane Gregory

Jane Gregory

Kate Prior

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (60%)

Stations24:21 (30%)

Roxzone7:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+6.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:26	313
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:30	181
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:32	277
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:09	173
Running 5	6:14	-
Rowing	4:37	101
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:38	233
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:37	52
Running 8	6:21	-
Wall Balls	2:52	185
Running Total	48:10	334
Roxzone Total	7:25	507