Phân tích HYROX: Natalie Benslygreen Emma Powell & Emma Powell và 1 người khác - Manchester 01:21:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Benslygreen Emma Powell & Emma Powell và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:33
Xếp hạng: #328
Xếp hạng AG: #164
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Benslygreen Emma Powell

Emma Powell

Natalie Benslygreen

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:47 (60%)

Stations24:56 (31%)

Roxzone7:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+6.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:08	55
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:35	260
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:00	54
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:24	260
Running 5	6:12	-
Rowing	4:57	334
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:49	438
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:26	351
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:37	38
Running Total	48:47	363
Roxzone Total	7:53	579