Phân tích HYROX: Katie Mcnally Charlotte Gittins & Katie Mcnally & 1 autre - Manchester 01:21:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Mcnally Charlotte Gittins & Katie Mcnally & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:40
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Mcnally Charlotte Gittins

Katie Mcnally

Charlotte Gittins

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:22 (60%)

Stations26:31 (32%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+4.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:38	520
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:45	446
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:35	304
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:02	463
Running 5	6:28	-
Rowing	4:51	262
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:54	540
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:14	280
Running 8	6:46	-
Wall Balls	2:32	15
Running Total	49:22	394
Roxzone Total	5:51	239