Phân tích HYROX: Amy Cooper Charlotte Harrison & Charlotte Harrison & 1 autre - Manchester 01:23:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Cooper Charlotte Harrison & Charlotte Harrison & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #190
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Cooper Charlotte Harrison

Charlotte Harrison

Amy Cooper

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:28 (57%)

Stations29:08 (35%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+2.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:22	248
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:32	210
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:36	315
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:51	633
Running 5	6:03	-
Rowing	5:09	499
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:03	649
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:19	626
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:16	465
Running Total	47:28	283
Roxzone Total	7:22	500