Phân tích HYROX: Claire Hall Helen Scott & Helen Scott và 1 người khác - Manchester 01:24:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire Hall Helen Scott & Helen Scott và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:37
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #195
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire Hall Helen Scott

Helen Scott

Claire Hall

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:10 (62%)

Stations26:44 (32%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+14.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:26	300
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:43	421
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:29	250
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	304
Running 5	6:47	-
Rowing	4:59	356
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:55	562
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:48	502
Running 8	7:01	-
Wall Balls	2:53	202
Running Total	52:10	514
Roxzone Total	5:49	227