Phân tích HYROX: Jo Walker Lauren Scaramuzza & Lauren Scaramuzza và 1 người khác - Manchester 01:24:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jo Walker Lauren Scaramuzza & Lauren Scaramuzza và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:39
Xếp hạng: #418
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jo Walker Lauren Scaramuzza

Lauren Scaramuzza

Jo Walker

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (57%)

Stations30:01 (35%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+6.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:38	528
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:54	579
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:47	401
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:18	541
Running 5	6:11	-
Rowing	5:37	695
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:58	593
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:21	634
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:28	549
Running Total	48:26	349
Roxzone Total	6:17	321