Phân tích HYROX: Keeley Bentley Lisa Smith & Keeley Bentley & 1 autre - Manchester 01:26:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keeley Bentley Lisa Smith & Keeley Bentley & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:22
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keeley Bentley Lisa Smith

Keeley Bentley

Lisa Smith

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:20 (59%)

Stations28:21 (33%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km-2.8%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:31	414
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:30	169
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:18	583
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:31	583
Running 5	6:28	-
Rowing	5:00	373
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:12	723
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:28	373
Running 8	6:26	-
Wall Balls	2:51	173
Running Total	51:20	485
Roxzone Total	6:46	402