Phân tích HYROX: Jessica Bradley Sarah Ford & Sarah Ford & 1 autre - Manchester 01:26:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Bradley Sarah Ford & Sarah Ford & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:38
Xếp hạng: #473
Xếp hạng AG: #224
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Bradley Sarah Ford

Sarah Ford

Jessica Bradley

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:05 (60%)

Stations28:05 (32%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+16.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:39	547
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:49	513
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:06	524
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:54	416
Running 5	6:47	-
Rowing	5:21	617
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:06	679
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:26	354
Running 8	7:27	-
Wall Balls	2:44	114
Running Total	52:05	510
Roxzone Total	6:32	362