Phân tích HYROX: Nikki Bowman Jenessa Phillips & Nikki Bowman và 1 người khác - Manchester 01:27:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikki Bowman Jenessa Phillips & Nikki Bowman và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:28
Xếp hạng: #493
Xếp hạng AG: #235
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nikki Bowman Jenessa Phillips

Nikki Bowman

Jenessa Phillips

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:12 (55%)

Stations30:08 (34%)

Roxzone9:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+7.4%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:43	599
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:16	723
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:38	736
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	441
Running 5	6:07	-
Rowing	5:28	670
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	407
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:06	218
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:11	406
Running Total	48:12	336
Roxzone Total	9:13	690