Phân tích HYROX: Anna Holmes Sydney Wavell & Sydney Wavell & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:48
Xếp hạng: #502
Xếp hạng AG: #237
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Holmes Sydney Wavell

Sydney Wavell

Anna Holmes

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:10 (57%)

Stations30:38 (35%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+3.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:22	252
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:40	360
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:48	676
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:10	664
Running 5	6:29	-
Rowing	5:13	534
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:52	480
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:04	572
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:29	552
Running Total	50:10	427
Roxzone Total	7:05	445

Phân tích HYROX: Anna Holmes Sydney Wavell & Sydney Wavell & 1 autre - Manchester 01:27:48 | HyCoach