Phân tích HYROX: Laura Mcdermott Kim Holcroft & Kim Holcroft & 1 autre - Manchester 01:28:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Mcdermott Kim Holcroft & Kim Holcroft & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:33
Xếp hạng: #518
Xếp hạng AG: #246
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Mcdermott Kim Holcroft

Kim Holcroft

Laura McDermott

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:55 (62%)

Stations27:10 (31%)

Roxzone6:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+20.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:18	179
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:45	458
Running 3	6:57	-
Sled Pull	2:56	38
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:25	570
Running 5	7:12	-
Rowing	4:54	298
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:53	509
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:16	614
Running 8	7:28	-
Wall Balls	2:43	97
Running Total	54:55	586
Roxzone Total	6:31	360