HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sarah Laird & Danielle Matthews

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sarah Laird · Danielle Matthews

Tổng thời gian
01:29:08
Xếp hạng
#530
Xếp hạng AG
#123
Hạng
DOUBLES · OPEN
SL

Sarah Laird

DM

Danielle Matthews

27-28THÁNG 120242
Hoàn tất
4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:22 (54%)
Stations32:35 (37%)
Roxzone8:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+8.4%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:05-
SkiErg5:06735
Running 25:46-
Sled Push1:57615
Running 36:07-
Sled Pull5:10713
Running 46:15-
Burpee Broad Jump4:01453
Running 56:12-
Rowing5:44711
Running 66:10-
Farmers Carry1:46387
Running 76:15-
Sandbag Lunges5:18723
Running 86:36-
Wall Balls3:33584
Running Total48:22345
Roxzone Total8:15615