Phân tích HYROX: Harriet Allan Bethany Fletcher & Bethany Fletcher và 1 người khác - Manchester 01:29:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harriet Allan Bethany Fletcher & Bethany Fletcher và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #547
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harriet Allan Bethany Fletcher

Bethany Fletcher

Harriet Allan

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:10 (61%)

Stations27:28 (31%)

Roxzone7:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+14.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:22	247
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:42	397
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:58	479
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	3:49	396
Running 5	7:10	-
Rowing	5:04	429
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:50	456
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:24	340
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:19	484
Running Total	55:10	591
Roxzone Total	7:16	476