Phân tích HYROX: Sophie Talbot Jessica Jones & Sophie Talbot và 1 người khác - Manchester 01:31:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Talbot Jessica Jones & Sophie Talbot và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:17
Xếp hạng: #572
Xếp hạng AG: #261
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Talbot Jessica Jones

Sophie Talbot

Jessica Jones

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:20 (61%)

Stations28:00 (31%)

Roxzone8:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+8.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:24	270
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:36	272
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:21	596
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:15	522
Running 5	8:58	-
Rowing	4:42	161
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:50	449
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:49	508
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:03	333
Running Total	55:20	596
Roxzone Total	8:03	601