Phân tích HYROX: Steph Buller Laura Holmes & Laura Holmes và 1 người khác - Manchester 01:31:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steph Buller Laura Holmes & Laura Holmes và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:24
Xếp hạng: #577
Xếp hạng AG: #263
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steph Buller Laura Holmes

Laura Holmes

Steph Buller

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:17 (60%)

Stations28:02 (31%)

Roxzone8:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+11.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:23	256
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:43	419
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:42	358
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:33	593
Running 5	7:14	-
Rowing	5:05	442
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:47	409
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:16	292
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:33	580
Running Total	55:17	595
Roxzone Total	8:09	606