Phân tích HYROX: Caroline Sneddon Gemma Laverty & Caroline Sneddon và 1 người khác - Manchester 01:31:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caroline Sneddon Gemma Laverty & Caroline Sneddon và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:32
Xếp hạng: #580
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Sneddon Gemma Laverty

Caroline Sneddon

Gemma Laverty

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:16 (57%)

Stations31:43 (35%)

Roxzone7:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+10.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:55	699
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:45	453
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:19	589
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:25	680
Running 5	7:15	-
Rowing	5:23	633
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:46	379
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:19	630
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:51	647
Running Total	52:16	516
Roxzone Total	7:37	535