Phân tích HYROX: Louise Woods Sam Harrison & Sam Harrison và 1 người khác - Manchester 01:31:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Woods Sam Harrison & Sam Harrison và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:36
Xếp hạng: #582
Xếp hạng AG: #266
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Woods Sam Harrison

Sam Harrison

Louise Woods

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:46 (58%)

Stations31:12 (34%)

Roxzone7:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+5.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:28	352
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:42	395
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:24	608
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:34	690
Running 5	6:54	-
Rowing	4:56	319
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:56	574
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:55	704
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:17	473
Running Total	52:46	533
Roxzone Total	7:42	548