Phân tích HYROX: Rachael Roberts & Jill Hodgson Rachael Roberts và 1 người khác - Manchester 01:36:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Roberts & Jill Hodgson Rachael Roberts và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:36:17
Xếp hạng: #649
Xếp hạng AG: #164
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Roberts

Jill Hodgson Rachael Roberts

Jill Hodgson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:42 (59%)

Stations29:45 (31%)

Roxzone9:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+13.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:37	508
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:52	555
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:26	617
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:48	390
Running 5	7:25	-
Rowing	5:37	696
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:57	591
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:05	574
Running 8	8:20	-
Wall Balls	3:23	518
Running Total	56:42	632
Roxzone Total	9:54	716