Phân tích HYROX: Emma Lam Fran Wilson & Fran Wilson và 1 người khác - Manchester 01:38:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Lam Fran Wilson & Fran Wilson và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:38:46
Xếp hạng: #674
Xếp hạng AG: #297
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Lam Fran Wilson

Fran Wilson

Emma Lam

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:28 (59%)

Stations32:28 (33%)

Roxzone7:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+4.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:26	308
Running 2	7:10	-
Sled Push	1:53	568
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:52	686
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:53	709
Running 5	7:35	-
Rowing	5:26	649
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:48	418
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:29	653
Running 8	8:01	-
Wall Balls	3:41	621
Running Total	58:28	671
Roxzone Total	7:56	585