Phân tích HYROX: Francesca Smith Charlotte Cheshire & Charlotte Cheshire và 1 người khác - Manchester 01:39:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francesca Smith Charlotte Cheshire & Charlotte Cheshire và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:03
Xếp hạng: #678
Xếp hạng AG: #301
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francesca Smith Charlotte Cheshire

Charlotte Cheshire

Francesca Smith

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:40 (61%)

Stations30:57 (31%)

Roxzone7:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:35/km+2.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:52	670
Running 2	7:12	-
Sled Push	1:41	381
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:23	607
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	4:46	620
Running 5	8:13	-
Rowing	5:25	648
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:11	716
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:10	587
Running 8	8:19	-
Wall Balls	3:29	555
Running Total	1:00:40	704
Roxzone Total	7:29	516