Phân tích HYROX: Alexandra Stuart & Nicola Mawson - Manchester 01:41:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexandra Stuart & Nicola Mawson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:41:39
Xếp hạng: #694
Xếp hạng AG: #186
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Stuart

Nicola Mawson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:20 (58%)

Stations33:47 (33%)

Roxzone8:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+14.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:43	589
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:48	495
Running 3	7:53	-
Sled Pull	4:13	563
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	6:00	717
Running 5	7:45	-
Rowing	5:40	706
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:54	548
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:06	579
Running 8	8:12	-
Wall Balls	5:23	745
Running Total	59:20	683
Roxzone Total	8:38	646