Phân tích HYROX: Sharon Ormston Sangeeta Singh & Sharon Ormston & 1 autre - Manchester 01:42:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sharon Ormston Sangeeta Singh & Sharon Ormston & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:42:39
Xếp hạng: #702
Xếp hạng AG: #310
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sharon Ormston Sangeeta Singh

Sharon Ormston

Sangeeta Singh

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:13 (57%)

Stations34:29 (34%)

Roxzone10:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km+14.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:36	496
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:59	636
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:18	721
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	4:37	600
Running 5	7:51	-
Rowing	5:52	732
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:04	656
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:56	706
Running 8	8:18	-
Wall Balls	5:07	739
Running Total	58:13	664
Roxzone Total	10:02	720