Phân tích HYROX: Stacey Horner & Aaron Mcphee - Manchester 01:04:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stacey Horner & Aaron Mcphee

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:36
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stacey Horner

Aaron Mcphee

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (56%)

Stations24:13 (37%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+7.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:48	97
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:55	168
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:27	249
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:32	128
Running 5	4:42	-
Rowing	4:16	92
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:33	122
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:02	96
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:40	111
Running Total	36:11	29
Roxzone Total	4:16	31