Phân tích HYROX: Chelsey Smith Josh Retamal & Chelsey Smith và 1 người khác - Manchester 01:05:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chelsey Smith Josh Retamal & Chelsey Smith và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:15
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chelsey Smith Josh Retamal

Chelsey Smith

Josh Retamal

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (56%)

Stations24:14 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+9.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:55	190
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:08	309
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:38	319
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	1:57	25
Running 5	4:43	-
Rowing	4:14	75
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:31	105
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:06	115
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:45	139
Running Total	36:42	34
Roxzone Total	4:24	41