Phân tích HYROX: Darren Lister & Abbie Smith - Manchester 01:07:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Lister & Abbie Smith

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Lister

Abbie Smith

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (56%)

Stations25:31 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+5.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:50	111
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:08	308
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:12	166
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:00	261
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	173
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:36	162
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:25	193
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:54	201
Running Total	37:41	53
Roxzone Total	4:31	61