Phân tích HYROX: Tom Cook Gee Ramsbottom & Gee Ramsbottom và 1 người khác - Manchester 01:08:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Cook Gee Ramsbottom & Gee Ramsbottom và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Cook Gee Ramsbottom

Gee Ramsbottom

Tom Cook

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (55%)

Stations26:05 (38%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+4.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:51	132
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:53	141
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:18	199
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:15	322
Running 5	4:54	-
Rowing	4:14	76
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:42	248
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:44	293
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:08	285
Running Total	37:29	47
Roxzone Total	5:00	127