Phân tích HYROX: Jack Thomas & Ellie Taylor Jack Thomas & 1 autre - Manchester 01:09:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Thomas & Ellie Taylor Jack Thomas & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Thomas

Ellie Taylor Jack Thomas

Ellie Taylor

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (56%)

Stations25:50 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.1%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:52	139
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:03	251
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:26	239
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:53	230
Running 5	4:58	-
Rowing	4:29	202
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:37	175
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:45	299
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:45	146
Running Total	38:40	65
Roxzone Total	4:56	114