Phân tích HYROX: Siobhan Wilson & Alexander Jeffrey - Manchester 01:09:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Siobhan Wilson & Alexander Jeffrey

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:24
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Siobhan Wilson

Alexander Jeffrey

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (56%)

Stations25:27 (37%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+2.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:56	206
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:56	176
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:25	231
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:41	169
Running 5	5:04	-
Rowing	4:42	349
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:45	282
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:33	236
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:29	47
Running Total	39:10	77
Roxzone Total	4:51	98