Phân tích HYROX: Nicola Dunn Stewart Anderson & Stewart Anderson và 1 người khác - Manchester 01:09:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Dunn Stewart Anderson & Stewart Anderson và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Dunn Stewart Anderson

Stewart Anderson

Nicola Dunn

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (58%)

Stations24:37 (35%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:52	149
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:44	68
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:46	48
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:19	339
Running 5	5:22	-
Rowing	4:12	61
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:22	26
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:44	295
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:38	103
Running Total	40:17	115
Roxzone Total	4:41	83