Phân tích HYROX: Simon Gold Louise Field & Louise Field & 1 autre - Manchester 01:12:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Gold Louise Field & Louise Field & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:06
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Gold Louise Field

Louise Field

Simon Gold

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (54%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+5.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:56	199
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:55	166
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:21	210
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:07	293
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	265
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	237
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:59	354
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:59	233
Running Total	39:18	82
Roxzone Total	6:18	323