Phân tích HYROX: James Elliott Chloe Adcock & Chloe Adcock và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Elliott Chloe Adcock

Chloe Adcock

James Elliott

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (58%)

Stations24:54 (34%)

Roxzone6:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+8.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:46	64
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:19	409
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:37	311
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:57	244
Running 5	5:34	-
Rowing	4:13	69
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:43	250
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:53	61
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:26	34
Running Total	42:36	192
Roxzone Total	6:20	328

Phân tích HYROX: James Elliott Chloe Adcock & Chloe Adcock và 1 người khác - Manchester 01:13:45 | HyCoach