Phân tích HYROX: Rachael Pirie Matt Nicholson & Matt Nicholson & 1 autre - Manchester 01:16:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachael Pirie Matt Nicholson & Matt Nicholson & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:00
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Pirie Matt Nicholson

Matt Nicholson

Rachael Pirie

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:26 (58%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+14.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:03	309
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:08	305
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:31	271
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	309
Running 5	5:43	-
Rowing	4:23	140
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:52	377
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:47	309
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:38	99
Running Total	44:26	261
Roxzone Total	5:04	141