Phân tích HYROX: Kate Bowers Ben Willocks & Ben Willocks & 1 autre - Manchester 01:22:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Bowers Ben Willocks & Ben Willocks & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:44
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Bowers Ben Willocks

Ben Willocks

Kate Bowers

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:38 (59%)

Stations27:31 (33%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+14.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:04	334
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:59	212
Running 3	6:14	-
Sled Pull	2:55	83
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:03	485
Running 5	6:23	-
Rowing	4:34	252
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:50	352
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:43	288
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:23	349
Running Total	48:38	391
Roxzone Total	6:41	361