Phân tích HYROX: Stephen Pollock Helen Pollock & Helen Pollock và 1 người khác - Manchester 01:22:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Pollock Helen Pollock & Helen Pollock và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:48
Xếp hạng: #353
Xếp hạng AG: #176
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Pollock Helen Pollock

Helen Pollock

Stephen Pollock

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:00 (54%)

Stations32:13 (39%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.1%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:15	447
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:53	554
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:21	488
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:09	500
Running 5	5:50	-
Rowing	4:58	474
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:39	191
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:17	435
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:41	544
Running Total	45:00	281
Roxzone Total	5:40	238