Phân tích HYROX: Ella Walmsley Josh Jones & Josh Jones & 1 autre - Manchester 01:23:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ella Walmsley Josh Jones & Josh Jones & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:22
Xếp hạng: #365
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ella Walmsley Josh Jones

Josh Jones

Ella Walmsley

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:17 (60%)

Stations27:20 (33%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+23.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:01	271
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:24	448
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:06	135
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:15	320
Running 5	6:44	-
Rowing	4:26	169
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:53	391
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:39	262
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:36	404
Running Total	50:17	435
Roxzone Total	5:50	268