Phân tích HYROX: Alex Halfacree Hannah Halfacree & Alex Halfacree và 1 người khác - Manchester 01:24:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Halfacree Hannah Halfacree & Alex Halfacree và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Halfacree Hannah Halfacree

Alex Halfacree

Hannah Halfacree

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:59 (56%)

Stations30:13 (36%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+9.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:24	524
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:39	40
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:58	402
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:42	427
Running 5	6:08	-
Rowing	4:39	314
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:27	73
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:52	326
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:32	570
Running Total	46:59	343
Roxzone Total	7:07	398