Phân tích HYROX: Gemma Jackson & Michael Haughton - Manchester 01:24:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Jackson & Michael Haughton

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:52
Xếp hạng: #386
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Jackson

Michael Haughton

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:00 (57%)

Stations29:48 (35%)

Roxzone7:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+9.4%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:10	397
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:59	213
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:36	300
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:00	478
Running 5	6:04	-
Rowing	5:07	524
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:00	465
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:48	313
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:08	502
Running Total	48:00	374
Roxzone Total	7:09	406