Phân tích HYROX: Dave Hamnett & Abi Hill - Manchester 01:25:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dave Hamnett & Abi Hill

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:40
Xếp hạng: #396
Xếp hạng AG: #198
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Hamnett

Abi Hill

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:00 (63%)

Stations24:21 (28%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+11.9%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:41	27
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:44	72
Running 3	6:46	-
Sled Pull	2:27	10
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:00	260
Running 5	7:03	-
Rowing	4:18	108
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:05	512
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	3:29	212
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:37	89
Running Total	54:00	504
Roxzone Total	7:24	426