Phân tích HYROX: James Measures Sophia Griffiths & Sophia Griffiths và 1 người khác - Manchester 01:25:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Measures Sophia Griffiths & Sophia Griffiths và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:41
Xếp hạng: #397
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Measures Sophia Griffiths

Sophia Griffiths

James Measures

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (56%)

Stations29:49 (35%)

Roxzone7:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km-0.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:10	399
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:36	511
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:52	384
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:55	236
Running 5	6:11	-
Rowing	5:09	538
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:33	129
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:17	433
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:17	516
Running Total	48:05	378
Roxzone Total	7:51	462