Phân tích HYROX: Lindsay O’Toole Chris Lucas & Chris Lucas và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:53
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #210
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lindsay O’Toole Chris Lucas

Chris Lucas

Lindsay O'toole

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:21 (57%)

Stations29:02 (33%)

Roxzone8:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+12.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:18	478
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:08	313
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:20	206
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:58	471
Running 5	6:15	-
Rowing	4:35	270
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:51	366
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:05	380
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:47	442
Running Total	49:21	413
Roxzone Total	8:35	522

Phân tích HYROX: Lindsay O’Toole Chris Lucas & Chris Lucas và 1 người khác - Manchester 01:26:53 | HyCoach