Phân tích HYROX: Laura Holmes Nick Rew & Laura Holmes và 1 người khác - Manchester 01:28:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Holmes Nick Rew & Laura Holmes và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:20
Xếp hạng: #440
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Holmes Nick Rew

Laura Holmes

Nick Rew

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:12 (57%)

Stations31:03 (35%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+6.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:02	288
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:31	488
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:12	170
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:04	487
Running 5	6:35	-
Rowing	4:49	407
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:12	558
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:23	456
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:50	552
Running Total	50:12	432
Roxzone Total	7:08	402