Phân tích HYROX: Nicola Thorns Michael Alan burns & Michael Alan burns & 1 autre - Manchester 01:28:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicola Thorns Michael Alan burns & Michael Alan burns & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:23
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Thorns Michael Alan burns

Michael Alan burns

Nicola Thorns

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:07 (57%)

Stations28:51 (33%)

Roxzone9:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+3.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:58	233
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:20	421
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:54	390
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	396
Running 5	6:15	-
Rowing	4:37	283
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:52	386
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:10	409
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:27	366
Running Total	50:07	429
Roxzone Total	9:29	557