Phân tích HYROX: Alex Checkley Hannah Rigby & Hannah Rigby và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:30:57
Xếp hạng: #476
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Checkley Hannah Rigby

Hannah Rigby

Alex Checkley

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:31 (60%)

Stations29:11 (32%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+15.6%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:03	316
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:14	363
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:08	439
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	381
Running 5	7:13	-
Rowing	4:30	214
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:55	407
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:55	336
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:56	470
Running Total	54:31	509
Roxzone Total	7:20	420

Phân tích HYROX: Alex Checkley Hannah Rigby & Hannah Rigby và 1 người khác - Manchester 01:30:57 | HyCoach