Phân tích HYROX: Dominic Bailey Hayley Sharples & Hayley Sharples và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:14
Xếp hạng: #515
Xếp hạng AG: #252
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominic Bailey Hayley Sharples

Hayley Sharples

Dominic Bailey

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:24 (60%)

Stations28:37 (30%)

Roxzone9:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km+8.9%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:11	406
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:06	282
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:05	431
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	2:59	255
Running 5	7:28	-
Rowing	4:49	415
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:47	312
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:10	408
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:30	378
Running Total	57:24	540
Roxzone Total	9:17	551

Phân tích HYROX: Dominic Bailey Hayley Sharples & Hayley Sharples và 1 người khác - Manchester 01:35:14 | HyCoach