Phân tích HYROX: Stacey Hayes Dean Park & Dean Park và 1 người khác - Manchester 01:40:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stacey Hayes Dean Park & Dean Park và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:40:17
Xếp hạng: #545
Xếp hạng AG: #264
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stacey Hayes Dean Park

Dean Park

Stacey Hayes

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:01 (60%)

Stations31:59 (32%)

Roxzone8:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+9.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:22	509
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:29	478
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:00	411
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	4:10	505
Running 5	8:09	-
Rowing	4:57	470
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	2:03	492
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:12	414
Running 8	8:25	-
Wall Balls	5:46	549
Running Total	1:00:01	554
Roxzone Total	8:23	501